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11月7日（星期一）神游健美队举行拳击、健美活动公告

       定于11月7日晚7。30分——10.00点在扬桥健身馆举行拳击、健美活动，欢迎新老会员参加。现场有观摩拳击、相互切磋武艺、并有资深拳击、健美教练亲临指导，单次训练；原来收费是8元/次、现八折优惠6元/次。健美队的成立为会员们建立了更广泛的交友平台，也为有健康的身体和更强壮的体魄打下良好的基础。
报名电话：13950206532 溜达缘
活动地点：扬桥中路97# 扬桥大酒楼后面。公交；811-967-905-5-22-16-14支路均可到达高峰桥下车向西走30米可见本馆。

   想了解更详细的请看；<a href="http://www.fj36.com/dispbbs.asp?boardID=16&amp;ID=3452&amp;page=1" target="_blank" >http://www.fj36.com/dispbbs.asp?boardID=16&amp;ID=3452&amp;page=1</A>


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<P>楼主，一周才活动一次没效果的，建议周四晚再插一次至少！[em01]</P>

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我报名参加。

顶，我有空就参加，先支持。

<FONT style="FONT-SIZE: 30pt; FILTER: shadow(color=green); WIDTH: 100%; COLOR: white; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 华文彩云"><B>我去当教练吧,西西~~~~~</B></FONT>[em01][em01]

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>神行</I>在2005-11-4 8:29:19的发言：</B>
<P>楼主，一周才活动一次没效果的，建议周四晚再插一次至少！[em01]</P></DIV>
<P>
<P>对呀，但管理员神游先生说，你们一周时间都安排满了，只有星期一是空闲的。</P>
<P>你的建议很好，也很内行。</P>
<P>我要调查一下周四会有多少人参加。</P>
<P>不过平时你们自已也可以到扬桥健身馆去锻炼。</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>冰黑咖啡</I>在2005-11-5 9:12:33的发言：</B>
<FONT style="FONT-SIZE: 30pt; FILTER: shadow(color=green); WIDTH: 100%; COLOR: white; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 华文彩云"><B>我去当教练吧,西西~~~~~</B></FONT>[em01][em01]</DIV>

教练好！欢迎教练。。。。

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>神行</I>在2005-11-4 8:29:19的发言：</B>

<P>楼主，一周才活动一次没效果的，建议周四晚再插一次至少！[em01]</P></DIV>

     没事的,偶代楼主同意你"周四晚再插一次"

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>流水飘香</I>在2005-11-5 13:40:28的发言：</B>


     没事的,偶代楼主同意你"周四晚再插一次"</DIV>
<P>呵呵，实在不好意思，俺最近还暂时没空去参加活动。
<P>但如果有空恢复去健身，俺一周至少会去2-3次，否则真的没什么效果。另外，练健身贵在坚持，至少要炼三个月以上才能初见成效。
<P>健美确实是一项很好的活动，既能增强体质，又能改进体形，有毅力的人不妨一试！</P>