旅途中勿忘美容！！
<P>随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旋途中，由干饮食无规律、 身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面易受侵袭损坏，影响美容和健庆，因此在旅途中特别需要美容。</P>
<P> 1：旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如擦点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。</P>
<P> 2：巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黃爪、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜、切成片状，贴在脸部、颈部、片刻后取下，稍加按摩，使皮肤吸收有益的营养物质。</P>
<P> 3：旅途中多饮水。饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，因此在旅途中多饮水，是美容必不可少的保障。 </P>
<P> 4：多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。</P>
<P> 5：不忘记用山泉水洗脸，旅途中常到有山泉的地方。因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益，可增加皮肤的弹力，防止产生皱纹。</P>
<P> 6：休息时按摩面部。旅途中休息时，可静心闭目养神，同吋轻轻按摩面部。有利于皮肤恢复弹性，保持美容。</P>
