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福州扬桥拳击、健身健美俱乐部，

<P>福州扬桥拳击、健身健美俱乐部，是福州最正规且较有规模的拳击、健身健美俱乐部之一。俱乐部有专业健身器材，场地宽敞、教练指导、价格优惠、享受意想不到的会员服务，电话：83713722</P>
<P>健美收费标准：80/月、180/季、300/半年、430/年、8元/次
神游俱乐部的会员还可享受打折优惠。</P>
<P>  扬桥拳击部有十多年的历史，培养了一批又一批的拳击爱好者从这里走出，迈向赛场，迈向工作岗位，造就了一批教练员在专业武校任职。许多学员感慨地说：“这里是我们学习交流拳击技艺、体验人生激情的乐园”。
  一；场地：
  本馆有全套力量训练健美器材，有标准拳击训练场地，有标准比赛拳击台，所有拳击训练器材一应俱全。
  二；地址；
  扬桥中路97# 扬桥大酒楼后面。公交；811-967-905-5-22-16-14支路均可到达高峰桥下车向西走30米可见本馆。
  三；资深教练官陈世民，几十年从事拳击运动研究、培养一大批教练员、运动员在省市比赛中荣获无数的荣誉和奖章。本馆不仅有一批专业水平教练，而且还吸引全国专业教练员作为客座讲师，在多年的成功教学中积累了一套科学的训练体系。
  四；课训时间与收费：
  初级班：每周：一、三、五晚为训练课时，每月24课时收费200元。
  提高班：每周；二、四、六晚为训练课时，每月24课时收费300元。
（从即日起三个月之内凡是神游俱乐部的会员均可享受8折优惠）
  五：休闲活动：一律免费：
   1：每月组织一次活动，凡拳击爱好者均可参加。
   2：观摩表演比赛、每月一次初、中、高级班比赛。
   3：凡有“世界拳击争霸赛”重要电视赛事，专家现场讲解、点评。
   4；拳友沙龙；每月一次交流心得。专家现场解答提问。 </P>

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很好，强顶！

<P>呵呵，好几年没去了，还真有些怀念！</P>

<P>有分男女拳击么？</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>李丁丁</I>在2005-10-9 22:10:45的发言：</B>

<P>有分男女拳击么？</P></DIV>
<P>拳击不分男女。同台训练更出效果。。。</P>

偶参加，健美！什么时候开始？

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>皇马</I>在2005-10-11 10:39:55的发言：</B>
偶参加，健美！什么时候开始？</DIV>

随时都可以报名参加，休闲活动会另行通知，希望看到你将会有一个健美的体魄，预祝你成功。

光报名，不开始，等什么时候？急？？？？？

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>皇马</I>在2005-10-13 17:42:56的发言：</B>
光报名，不开始，等什么时候？急？？？？？</DIV>

不急，会组织活动的。

<P>哦,很不错啊!跟了!什么时候开始啊?</P>

<P>呵呵，楼主动作确实慢了点。</P><P>其实很简单，办张月卡、约个时间就可以开始了嘛！</P><P>不过最难可能是大伙能坚持多久？[em01]</P>

不镨这项运动很好，我沒事会参加，现在先支持一下。

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>溜达缘</I>在2005-10-11 10:49:00的发言：</B>


随时都可以报名参加，休闲活动会另行通知，希望看到你将会有一个健美的体魄，预祝你成功。</DIV>
<P>那找谁报名?现在就能开始吗?</P>

请问是单纯的健美，有没有健美操呀？

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>盗帅</I>在2005-10-15 22:27:47的发言：</B>


<P>那找谁报名?现在就能开始吗?  </P></DIV>
<P>     可以到扬桥健身馆报名；只要是神游的会员，会得到优惠的打折。</P>
<P>  我们神游健美队的活动会另行安排。。。</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>李佳</I>在2005-10-16 23:04:27的发言：</B>
请问是单纯的健美，有没有健美操呀？</DIV>

是健美和拳击，没有健美操。。这不影响女子训练，女子参加这样力量活动效果也很好哦，特别是减肥。。。。。

到此一游 [em01]

可以减掉肚皮吗?

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>孤家寡人</I>在2005-10-24 8:50:55的发言：</B>
可以减掉肚皮吗?</DIV>
<P>呵呵，减肚皮最要毅力！至少要3个月到半年才能初见成效！</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>溜达缘</I>在2005-10-17 8:17:58的发言：</B>


是健美和拳击，没有健美操。。这不影响女子训练，女子参加这样力量活动效果也很好哦，特别是减肥。。。。。</DIV>
<P><FONT face="Times New Roman" color=#ff0033 size=5><b>真的能减肥啊！！！</b></FONT></P>[em02][em02][em02][em02][em02][em02]

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>紫藤有泪</I>在2005-10-24 12:50:07的发言：</B>


<P><FONT face="Times New Roman" color=#ff0033 size=5><B>真的能减肥啊！！！</B></FONT></P>[em02][em02][em02][em02][em02][em02]</DIV>
<P>真的能减肥  哈哈哈  才怪</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>浪子星</I>在2005-10-26 6:21:03的发言：</B>


<P>真的能减肥  哈哈哈  才怪</P></DIV>
<P>做任何事情只对持之以恒的人有效，懒惰的人只能一事无成。
<P>朋友请别发笑哦！如果你又胖又懒，那就无人可以救你了哩。。。。。。。。。。</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>溜达缘</I>在2005-10-11 9:45:22的发言：</B>


<P>拳击不分男女。同台训练更出效果。。。</P></DIV>

西西~~`感觉不错~~~~

路过也想健身，不知有否在晚上进行的，有一两次有事没空参加行吗，会自动延后吗？？

<P>什么时候开始啊，</P>
<P>一定加我。</P>

有教练带吗？

只有健美吗？有没 跳操之类的？

[quote]原帖由 [i]竹叶[/i] 于 2008-7-3 19:57 发表 [url=http://www.fj36.com/redirect.php?goto=findpost&pid=94014&ptid=3452][img]http://www.fj36.com/images/common/back.gif[/img][/url]
有教练带吗？ [/quote]

有的。