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花生四果汤

[font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff0000]材料:花生一杯半,芋头丁、红枣、莲子各半杯,桂圆肉2大匙
调味料:白糖半杯
做法:
1.红枣洗净,浸泡30分钟,捞出,红枣的核燥热,能去核最好.
2、花生泡水6小时,去红皮,洗干净,放在锅中加入8杯水,用中火煮开,继续煮上20分钟,再加热水改小火煮至花生软烂.
3、芋头丁放进热油里略炸一下,等表面变颜色后捞出.
4、将炸好的芋头丁、红枣、莲子丁加入花生汤中一起煮熟至软绵,加入白糖,等糖溶解后即可.
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[i][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff0000]安神厚肠胃之上品，此汤可四季食之。[/color][/size][/font][/i]

闽南也有四果汤：白木耳、白薯、莲子、红枣。分开浸泡后一起煮后加白糖冷冻后吃。

尝尝:)

秋天到了，可以试试

一定很好吃啊，我也去试试！:victory:

加入冰糖会更好吃，特别是黄晶冰糖:lol

斑竹做    我们吃

支持一下楼主

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